¿Contra la pereza que podemos hacer?

En el invierno me da mucha pereza hacer deporte.
En el verano no paraba, me daba igual cuando ir, o antes de trabajar o después, y ahora que es invierno y no trabajo me cuesta mucho salir a correr o a hacer bici.
Me he hecho más perezosa y menos regular,¿por qué es eso?¿es que no me gusta lo suficiente?
A toda la gente que le pasa o que le ha pasado le pido por favor que den a relucir sus pócimas, ya que creo que no me pasa sólo a mí, y que hay mucha gente que está empezando y le sucede algo parecido.
Pongo la excusa del frío, pero es algo más que eso, mi dolencia se llama pereza. Encontré una solución para curarla pero me duró muy poco: entrenar en horas que no me daba pereza como por ejemplo cuando había sol, empecé muy bien pero al final siempre ponía alguna excusa, que si tengo que hacer esto; que si tengo que...
A ver si entre todos nos animamos a seguir adelante y hacer de nuestro estilo de vida el deporte.

Muchas gracias de antemano.

Historia de la Maratón

El origen del Maratón se remonta al año 490 a.c. En Grecia, concretamente en la llanura de Maratón se produjo una batalla entre Atenas y Persia. La gran vencedora de esta batalla, Atenas, puso fin a la primer guerra médica y consiguió que el imperio Persa dejara de expanderse, a pesar de su gran poderío en cuanto a ejército. Como curiosidad, se dice que fallecieron 6400 persas y 192 atenienses.

Tras la victoria, el comandante ateniense llamado Milcíades, envió al soldado Filípides a Atenas, para que diera la noticia de la victoria de Atenas contra Persia. El soldado Filípides, tuvo que recorrer corriendo la distancia que separaba Maratón de Atenas, y, cuando llegó, anunció “¡Alegráos atenienses, hemos vencido!”. Y tras dar el anuncio, cayó rendido, falleciendo de fatiga por un ataque al corazón seguramente, aunque también se dice que influyeron mucho las heridas de guerra, ya que el soldado Filípides había recorrido previamente esa distancia en varias ocasiones.

El primer maratón tuvo lugar en las Olimpiadas del año 1896 en Atenas, en memoria de Filípides. El primer maratón tuvo una distancia de 40 kilómetros y llegó en primera posición un pastor griego: Spiridio Louis. A partir de aquí, el maratón se convirtió en la prueba que clausura cualquier competición de atletismo, como regla general, incluído los JJ.OO.

Ahora bien, la distancia definitiva (la de hoy en día) se estableció en el año 1908 en los Juegos Olímpicos de Londres. Esta distancia es 42.195 metros, aunque al principio iba a celebrarse el maratón sobre la distancia de 38 kilómetros, pero el príncipe Gales, Jorge V, ordenó que se saliera desde el Castillo de Windsor. Cuenta la leyenda que el motivo era por la molesta lluvia, para evitar que la reina se mojara.

Finalmente, desde los Juegos Olímpicos de París del año 1924, la distancia de 42.195 queda como definitiva y reglamentaria.

San Silvestre Santapolera

Queda poco para la ultima carrera del año en Santa Pola y en muchas localidades, una carrera para divertirse y pasártelo bien con los amigos y disfrutar de un rato inolvidable.

Desde Kronos Team os invitamos a que participéis para que pasemos todos un buen rato.

Kronos Team en la San Silvestre de Orihuela

Ayer día 25 de Diciembre de 2010 "Dia de Navidad" se celebro la 3ª Cross Urbano Ciudad de Orihuela, una carrera de 6.500m muy divertida gracias a la cantidad de gente que se disfraza para participar en ella, pero especial por esos últimos 600m que son para subir al monasterio, una cuesta muy pero que muy dura gracias a su gran pendiente, pero como prometí el año pasado en la que salí mal parado, este año me la comí con patatas, bajando mi tiempo (2009, 35''. 2010, 27''40').

Satisfecho de mi resultado, me sube la moral para mi siguiente prueba, la Media Maratón de Santa Pola. Os dejo una foto de la recta final.

San Silvestre, Adiós 2010, Hola 2011

Como todos los años en cada pueblo o ciudad, se celebra la San Silvestre como despedida a todas las carreras que se han celebrado durante todo el año, una carrera en la que no se compite si no se disfruta, se rie, y se va a pasarlo bien con los amigos y para mas gracia ir disfrazado.

Estas ultimas semanas del año es cuando se celebran en todas partes, ANIMO y a participar en la que es la ultima carrera del año.